


L LYSINE
Un acide aminé essentiel associé à la vitamine C et au zinc
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L LYSINE
Le saviez-vous ?
L-Lysine (Chlorhydrate de Lysine)
La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que l'organisme ne peut pas la produire lui-même : elle doit obligatoirement être apportée par l'alimentation ou la supplémentation. On la trouve naturellement dans les aliments d'origine animale (viandes, poissons, œufs, produits laitiers) et dans certaines légumineuses. La forme chlorhydrate de lysine est la forme la plus couramment utilisée en supplémentation pour sa stabilité et sa bonne solubilité.
Vitamine C
La vitamine C, ou acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble que l'organisme ne stocke pas. Elle doit donc être apportée quotidiennement par l'alimentation ou la supplémentation. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue et l'épuisement, et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. On la trouve naturellement dans les agrumes, le kiwi, le poivron et de nombreux fruits et légumes frais.
Zinc
Le zinc est un oligo-élément essentiel présent en faible quantité dans l'organisme mais impliqué dans un grand nombre de processus biologiques. Il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la synthèse protéique normale, au maintien d'une peau normale, ainsi qu'à la santé des cheveux et des ongles. Il contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
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